Du bist neugierig, wie dein Körper Bewegungen koordiniert und was du tun kannst, um dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern? Dann tauch ein in die Welt der Kinesiologie, einer faszinierenden Disziplin, die sich mit der Bewegungslehre des menschlichen Körpers beschäftigt. Mit einem bunten Cocktail aus einfachen Übungen lernst du, warum Gleichgewicht so wichtig ist und wie du durch einfache Übungen deine eigene Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Es geht nicht nur um Übungen, sondern darum, ein tieferes Verständnis für die körperlichen Zusammenhänge zu entwickeln, und wie diese deine Emotionen und dein geistiges Wohlbefinden beeinflussen.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, egal ob du dich schon seit Jahren mit Körperarbeit beschäftigst oder gerade erst anfängst, dich für deine Gesundheit zu interessieren. Du wirst praktische Werkzeuge an die Hand bekommen, um Stress abzubauen, deine Körperwahrnehmung zu schärfen und deine Lebensqualität zu verbessern. Wir zeigen dir, wie du das Gelernte direkt in deinen Alltag integrieren und so dein Gleichgewicht im Beruf, im Sport und im Privatleben fördern kannst.

Mag. Michaela Philipp bringt über zwanzig Jahre Erfahrung in den Bereichen Sport, Wellness, Kinesiologie und Lebenscoaching mit und verfügt daher über ein tiefgreifendes Wissen über das Zusammenspiel von körperlichem Wohlbefinden, mentaler Stärke und emotionaler Ausgeglichenheit, das sie in diesem Kurs vermittelt.

Ihre facettenreichen Qualifikationen, die von Touch for Health über Brain-Gym und Pilates bis hin zu Rehabilitationstechniken und einem Abschluss in Neurowissenschaften reichen, ermöglichen es ihr, einen lebhaften und zugleich unterstützenden Lernraum zu schaffen. Mag. Philipp gibt ihr Wissen auch als YESolution Master Trainerin und Coach weiter.