Herzlich Willkommen zum Weihnachts-Special 2024!

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und ich möchte mich bei dir für deine Teilnahme an meinen Kursen bedanken. Als kleines Weihnachtsgeschenk lade ich dich herzlich zu einer kostenlosen Live-Yin-Yoga-Stunde ein.

Ich freue mich darauf, mit dir das Jahr auf entspannte und wohltuende Weise ausklingen zu lassen und mit frischer Energie ins neue Jahr zu starten.

Ich wünsche dir eine wunderbare Adventszeit und freue mich darauf, dich am 27. Dezember (oder wann immer du dir die Aufzeichnung anschaust) zu sehen!

Hast du Fragen? Schreib mir einfach eine kurze Nachricht ([email protected])

So kannst du teilnehmen:

Klicke am

Freitag, den 27. Dezember

einfach auf den Button "Join Meeting" (du findest ihn weiter unten). Dann wirst du zur Veranstaltung weiter geleitet.

Achtung: Die Dauer des Meetings ist länger angegeben, damit wir im Falle Zeit haben, zu überziehen.

Selbstverständlich kannst du jederzeit aus dem Meeting aussteigen. Die Aufzeichnung steht dir zur späteren Verwendung zur Verfügung - egal, ob du live dabei warst oder nicht.

Wir empfehlen dir: 

• einen ruhigen und bequemen Raum vorzubereiten, in dem du die Übungen ungestört durchführen kannst
• bequeme Kleidung
• weiche Unterlage (Matte, Teppich und Handtuch), Polster, eventuell eine Decke (mir wird manchmal kalt, wenn ich mich tief entspanne), eine zusammengerollte Decke oder ein großes, zusammengefaltetes Handtuch zum Unterlegen oder Yogablöcke
• ein Glas Wasser

Um die Freude zu teilen, kannst du den Link auch gerne an Freunde und Familie weitergeben – so können auch sie von der entspannenden Stunde profitieren.

Beginn des Kurses: 20.00 Uhr

Der Zutritt zum Kursraum ist für dich schon ab 19.50 Uhr möglich.

Aufzeichnung

Ich hoffe, diese Yin-Yoga-Einheit tut dir gut.

Sobald die Aufzeichnung des Kurses online ist, findest du sie hier.

Sie steht dir bis zum 6. Jänner 2025 zur Verfügung und du kannst sie so oft ansehen und mitmachen, wie du möchtest.

Wenn du wissen möchtest, welche positive Wirkung Yin-Yoga hat, lies doch meinen Artikel darüber:

https://www.kinesiologie-innsbruck.com/die-positive-wirkung-von-yin-yoga/

Ich wünsche dir einen ruhigen Ausklang des Jahres und einen guten Start ins neue Jahr!

Herzlich,

Michaela