Dein Kurs
Emotionale Trigger sind Reize, die in uns eine starke emotionale Reaktion hervorrufen. Das führt oft zu Gefühlen von Stress, Angst oder Frustration. Indem du lernst, emotionale Trigger zu erkennen, sie zu verstehen und sie mit YESolution zu lösen (anstatt sie nur zu "umschiffen", zu vermeiden oder mittels Willenskraft eine Lösung zu finden), wirst du dein Gesamtbefinden deutlich verbessern und ein ausgeglicheneres und glücklicheres Leben führen.
Ziel dieses Kurses ist es, emotionale Trigger und die von ihnen ausgelösten Emotionen zu identifizieren. Darüberhinaus wirst du erfahren, wie sich diese Emotionen zeigen und wie sie dir Energie rauben.
Das erwartet dich konkret:
Dieser Workshop vermittelt nicht nur Wissen in gut aufbereiteten Lektionen, er stellt auch die Verbindung zum täglichen Leben und zur praktischen Anwendung in den Vordergrund.
Beispiele und Übungen aus dem täglichen Leben machen die Anwendung des Gelernten einfach.
Du bekommst Zugang zu
- Informationen (in Form von Text, Video und Bildern),
- Downloads mit
- Aufgaben, um das Gelernte auf dich und dein Leben zu übertragen
- ein kleines Quiz, um das Gelernte zu wiederholen
Kursinhalte
Deine Trainer
Als YESolution-Mastertrainer verfügen Michaela und Berndt Philipp über eine einzigartige Expertise auf dem Gebiet der emotionalen Trigger und deren Lösung. Ihre Tätigkeit als Trainer und Coaches hat zusätzlich zu ihrer akademischen Ausbildung zu einem tiefgreifenden Verständnis dafür geführt, wie Emotionen wirken und das menschliche Verhalten beeinflussen. Mit diesem Online-Workshop folgen sie ihrem praxisbezogenen Ansatz, um dafür zu sensibilisieren, wie emotionale Trigger wirken.
Michaela PHILIPP, geb. 1966, Mag. phil., bringt die im Studium erworbenen Kenntnisse zur Kommunikation mit Methoden der Kinesiologie und des Coachings zusammen. Gesundheitliche Probleme und andere Belastungen waren Kernpunkt der Entwicklung von Bewegungsprogrammen zur Stressreduktion auf kinesiologischer Basis. YESolution® ist die Weiterentwicklung dieses körperbezogenen Ansatzes.
Gemeinsam mit ihrem Mann Berndt arbeitet sie an der Weiterentwicklung von YESolution® und begleitet Menschen in Veränderungsprozessen.
Berndt PHILIPP, geb. 1972, Mag. rer. soc. oec., war nach dem Betriebswirtschaftstudium in der Finanzwirtschaft und als Coach tätig. Seit der Entwicklung von YESolution® arbeitet er als Coach und Mentaltrainer in Innsbruck. Die Suche nach dem „Wie kann man sich selbst am besten effektiv und nachhaltig helfen?“ hat ihn sein Leben lang angetrieben.