Struktur, Klarheit & neue Leichtigkeit


An diesem besonderen Wochenende im Herbst widmen wir uns dem Metall-Element nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Metall steht für Klarheit, Struktur, gesunde Grenzen, Wertschätzung und die Fähigkeit, loszulassen.

Wenn es aus dem Gleichgewicht gerät, kann das dazu führen, dass wir uns schwer tun, Grenzen zu setzen, mit Strukturen zurecht zu kommen oder uns selbst wertzuschätzen.

Der Schwerpunkt liegt im Ausgleich des Metall-Elements auf allen Ebenen - körperlich, energetisch und emotional - mit sanftem Yin-Yoga, Atemübungen und emotionaler Balance (mit YESolution).

Berndt & Michaela Philipp

Ein Ehepaar, das emotionale Balance lebt – in jeder Lebenslage. 

Lass dich von ihrer achtsamen Begleitung durch dieses Retreat tragen.

Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Zeit.

Dein Kraftplatz

Hotel Eden


4-Stern-Superior Hotel in Seefeld / Tirol mit beeindruckendem Bergpanorama

Wenn du übernachten willst:

Bitte reserviere dein Zimmer selbst - direkt im Hotel Eden in Seefeld.

(Preis nicht im Seminarpreis inkludiert)
https://www.eden-seefeld.at/de/zimmer-preise-urlaubtirol

Ablaufplan 


Tag 1 – Ankommen & Loslassen

ab 9:00 Uhr – Individuelle Anreise & Check-In
10:00 – 13:00 Uhr – Programm mit Yin-Yoga und Workshop Metall-Element nach TCM, YESolution

13:15 Uhr – Mittagessen

14:30 – 17:00 Uhr – Freizeit

17:00 – 18:30 Uhr – Yin-Yoga-Session

19:00 Uhr – Abendessen

20:30 – 21:00 Uhr – Geführte Atemübung


Tag 2 – Klarheit finden

07:30 – 08:15 Uhr – Atemübungen
08:30 Uhr – Frühstück
10:00 – 12:30 Uhr – Workshop und Yin-Yoga 

13:00 Uhr – Mittagessen

14:00 – 15:00 Uhr – Abschließende Yin-Yoga-Session
15:00 – 15:30 Uhr - Abschlussrunde 

ab 15:30 Uhr – Individuelle Abreise oder entspannter Ausklang

Wenn es für dich möglich ist, bring bitte mit:

  • Yogamatte
  • Yogablöcke
  • Decke, Handtuch, Polster zum Unterlegen
  • bequeme Kleidung

Preis

496 € pro Person für 2 Tage

inklusive 

  • Seminargetränke, 
  • Mittagessen (3 Gänge), 
  • Nachmittagskaffee


(im Preis nicht inkludiert ist die Übernachtung im Hotel Eden - siehe oben)

Anmeldung:

Melde dich jetzt an und gönn dir eine besondere Auszeit!

Berndt und Michaela Philipp [email protected] oder telefonisch unter 0650 324 25 36