Inhalte des Kurses
Entdecke eine neue Ebene der Selbstwahrnehmung und des Wohlbefindens mit der YESolution-Wahrnehmungsschule. Mit Achtsamkeitsübungen und gezieltem Training stärkst du deine Verbindung zwischen Körper, Geist und Gefühlen und erzielst noch bessere Ergebnisse mit YESolution. Erlebe jetzt die perfekte Kombination aus beidem - bequem online und flexibel nach deinem Zeitplan!
In diesem Kurs findest du
- angeleitete Achtsamkeitsübungen zur Verbesserung der Wahrnehmung für Anfänger und Fortgeschrittene
- theoretisches Wissen zu den angeleiteten Übungen: woher sie kommen und wie sie wirken
- Video- und Audiodateien zum Mitmachen und Download
- Mehr als 16 Stunden Audio-Dateien zum Download und offline-Üben
- Mehr als 6 Stunden Anleitungsvideos
- Arbeitsblätter als PDF zum Download
- Fragebögen zum Feststellen des Fortschritts
Mit diesem Kurs bist du in der Lage, deine Selbstwahrnehmung Schritt für Schritt und mit einfacher Anleitung zu vertiefen. So bist du perfekt vorbereitet auf das Erkennen von Dissonanzen im YESolution-Prozess.
Solltest du als YESolution-Trainer oder Coach arbeiten wollen, perfektionierst du mit diesen Übungen deine Wahrnehmung und wirst deine Kunden sicher begleiten können.
Ein kurzer Blick in den Kurs
Kursinhalte nach Lektionen
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Was ist die YESolution Wahrnehmungsschule und welche Ziele verfolgt sie?
Um erfolgreich YESolution-Prozessen durchzuführen und Dissonanzen im Prozess wahrzunehmen, ist eine verbesserte und vertiefte Wahrnehmung von entscheidender Bedeutung. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist die Praxis der Achtsamkeit. Indem man sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und alle Sinne einbezieht, kann man seine Wahrnehmung schärfen und verfeinern. Dies kann dazu beitragen, dass man Dissonanzen im YESolution-Prozess schneller erkennt und löst. Eine verbesserte Wahrnehmung durch Achtsamkeit kann somit einen wichtigen Beitrag zur erfolgreichen Anwendung von YESolution-Prozessen leisten.
Wie unterscheidet sich die YESolution Wahrnehmungsschule von anderen Achtsamkeitsprogrammen?
Wer auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ansatz für Körper und Geist ist, der sollte sich achtsamen Bewegungsübungen aus unterschiedlichen Methoden widmen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist - diese Übungen sind für jeden geeignet. Besonders dann, wenn du YESolution lernen oder als YESolution-Coach oder Trainer arbeiten möchtest, sind diese Bewegungsabläufe von unschätzbarem Wert. Durch die achtsame Ausführung der Übungen wirst du nicht nur deine körperliche Fitness verbessern, sondern auch deine mentale Stärke und Ausgeglichenheit fördern. Also worauf wartest du noch? Starte noch heute mit deiner persönlichen Bewegungspraxis und erlebe die positiven Auswirkungen auf dein Leben!