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YESolution gegen Flugangst
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Willkommen!
Flugangst - was ist das?
Praktische Anleitung zur Arbeit mit diesem Kurs
Aufbau des Kurses und Anleitung
Vorgehensweise bei der Bearbeitung deiner Flugangst
Das wichtigste Programm, das du als erstes bearbeiten solltest
Vor dem Flug
Flugbuchung
Sitzplatzreservierung
Der Gedanke an den Flug löst Angst aus
Koffer packen
Weg zum Flughafen
Am Flughafen ankommen
Viele Menschen in den Hallen des Flughafens
Infotafeln mit Fluginformationen
Du bemerkst, dass du spät dran bist
Check-In
Gepäckaufgabe
Sicherheitscheck
Warten auf Boarding
Anblick des Flugzeuges vom Wartebereich aus
Geruch am Flughafen
Geräusche am Flughafen
Ansagen am Flughafen
Der Flug hat Verspätung
Boarding
Fahrt mit dem Bus zum Flugzeug
Weg durch den engen Gang zum Flugzeug
Betreten des Flugzeuges
Während des Fluges
Anschnallen
Geruch in der Flugzeugkabine
Viele Menschen auf engem Raum in der Passagierkabine
Enge am Sitzplatz - ich fühle mich eingesperrt
Flugbegleiter/n beugt sich über dich
Flugzeugtür wird geschlossen
Geräusche des Flugzeuges vor dem Start
Sicherheitshinweise der Crew
Die Bewegung des Flugzeuges
Start
Abheben des Flugzeugs
Gang zur Toilette
Blick aus dem Fenster nach unten
Der Gedanke an die große Höhe
Der Gedanke / die Vorstellung, mit einem anderen Flugzeug zusammen zu stoßen
Der Gedanke, dass die Flügel nicht halten
Schlechtes Wetter / Nebel
Turbulenzen
Das Anschnallzeichen leuchtet während des Fluges plötzlich auf
Das Motorengeräusch klingt während des Fluges komisch
Ansage der Crew
Ansage des Kapitäns
Bewegung der Flüssigkeit / des Getränks im Trinkglas
Landung
Alle Passagiere stehen nach der Landung gleichzeitig auf und es ist eng
Flugangst - abschließende Challenge
Abschließende Challenge Flugangst
Herzlichen Glückwunsch!
Bravo!
Fragen und Erfahrungsaustausch
Fragen und Erfahrungsaustausch
Im Falle eines Falles - Coaching-Termin
Wenn du einmal nicht weiter kommst ...
Teach online with
Das Motorengeräusch klingt während des Fluges komisch
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