Coaching mit Berndt oder Michaela Philipp

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• By YESolution GmbH

Die Kunst der emotionalen Freiheit - Der Online-Kurs

Emotionen neu verstehen - und lösungsorientiert damit umgehen.

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Take it easy - Stressreduktion und Burnoutprävention mit YESolution

In diesem Kurs zeigen wir dir, wie du schneller abschaltest, mehr Energie hast und deinen Stress nachhaltig reduzierst. Ganz ohne komplizierte Techniken und ohn

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YESolution Flugangst-Kurs

Entspannt im Flugzeug reisen

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YESolution Prüfungsangst-Kurs

Paket aus den Kursen Ängste und Unsicherheit loswerden, YESolution-Triggerlösung, Jahreskurs und YESolution gegen Prüfungsangst

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YESolution Wahrnehmungsschule (Online)

Mehr Selbstwahrnehmung, weniger Stress und mehr Resilienz durch Achtsamkeit.

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• By Michaela und Berndt Philipp

YESolution Wohlfühlprogramm

Wohlfühlen mit der Anwendung von YESolution-direkt und Entspannungsübungen.

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YESolution-Triggerlösung und Jahreskurs

Paket aus dem Kurs "YESolution-Triggerlösung" und dem Jahreskurs

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YESolution-Triggerlösung und Wahrnehmungsschule

Paket aus dem Kurs "YESolution-Triggerlösung", Jahreskurs und Wahrnehmungsschule

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YESolution: Kombination mit Yoga, Meditation, Entspannungstechniken

Ablenkung und emotionale sowie mentale Hindernisse können die Praxis des Yoga, der Meditation oder von Entspannungstechniken behindern. In diesem Kurs lernst du, wie du lösungsorientiert mit diesen Hindernissen umgehst und dadurch deine Praxis auf allen Ebenen vertiefst.

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Yin-Yoga mit dem YESolution-Prinzip

Yin-Yoga in Kombination mit YESolution für mehr innere Ruhe und Präsenz. Du hast nicht genug Energie, kommst schwer zur Ruhe und findest in alltäglichen Situationen zu wenig Zeit für YESolution? Oder fällt es dir einfach schwer, Trigger zu finden? Die achtsamen und einfachen Bewegungsimpulse sorgen für Regeneration, Erholung und Entspannung. Yin-Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Es ist keine besondere Beweglichkeit notwendig, jeder übt nach seinen persönlichen Möglichkeiten. Du wirst mit einer tiefen Ruhe und Entspannung aus diesem Kurs gehen. Die Übungen werden durch die direkte Anwendung von YESolution noch intensiver, nachhaltig und tiefenwirksam. Körperliche Auslöser und Programme, die manche Menschen schon seit der Kindheit „mitschleppen“, werden direkt und nachhaltig gelöst. So hast du mehr Energie, innere Ruhe und Präsenz in allen Situationen und trennst dich von unbewussten körperlich ausgelösten Programmen.

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Ängste und Unsicherheiten loswerden

Ängste und Unsicherheiten sind häufig Reaktionen auf die Herausforderungen des Lebens. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich dieser Gefühle bewusst zu sein und aktiv mit ihnen umzugehen. Mit YESolution wirst du lernen, auf die Wahrnehmung deiner Emotionen sofort richtig zu reagieren. Du lernst einen bewussten lösungsorientierten Umgang mit deinen Emotionen kennen.

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