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mental.selbst.bestimmt


Lebe frei und selbstbestimmt.
Du kannst YESolution® unabhängig von anderen Personen selbst anwenden.
YESolution® ist sofort und nachhaltig wirksam.


Fundiertes Wissen und Erfahrung

YESolution ist auf Basis unzähliger Ausbildungen und jahrzehntelanger Erfahrung entstanden. Im Kurs erhältst du die Essenz dieses fundierten Wissens und der praktischen Erfahrung in kurzer, leicht verständlicher Form präsentiert.

Die Übungen führen dich Schritt für Schritt in die Anwendung.

Was ist YESolution?

YESolution ist ein eindrucksvoll wirksames Werkzeug, um selbstbestimmt mit allen möglichen Situationen umzugehen. Damit du in Zukunft frei entscheiden kannst, wie du reagieren möchtest.

Beispiel:

Stell dir vor, es gibt eine Person in deiner Umgebung, die es immer wieder schafft, dich mit einem bestimmten Satz zu verletzen. Immer wenn das passiert, ist der Ärger groß, der Herzschlag beschleunigt sich, der Blutdruck steigt, die Schulter spannen sich und du kannst keinen klaren Gedanken mehr fassen.

Erinnere dich an die letzte ärgerliche Begegnung, erinnere dich an den verletzenden Satz, beobachte deinen Körper und wende YESolution an.

Dadurch wirst du das nächste Mal (wenn du diesen Satz von dieser Person hörst) mit neutralen Emotionen, entspanntem Körper und klarem Verstand reagieren können. Der Weg ist nun frei für neue Verhaltensweisen.

Ist YESolution für jeden geeignet?

Menschen, die noch keine Erfahrung mit Selbstwahrnehmung oder Persönlichkeitsentwicklung haben, tun sich manchmal nicht so leicht wie solche, die schon seit längerer Zeit Achtsamkeitstraining, Yoga, Meditation oder ähnliche Methoden praktizieren.

Um festzustellen, ob YESolution für dich geeignet ist, mach bitte den kostenlosen Test.